No outro dia encontrei uma amiga minha com um ar de quem andava de rastos. Então contou-me que está a trabalhar num sítio insuportável e que, apesar de gostar muito do que faz, o ambiente é horrível e prejudica a sua vida. E foi então que partilhei com ela uma situação que aconteceu comigo em […]
Mês: Maio 2016
Tim Vieira | As lições que aprendi com o Shark Tank
Iniciei-me no mundo dos negócios muito novo mais pelo prazer de investir do que pela ambição de ganhar dinheiro. Se gostarmos daquilo em que estamos a investir, mesmo não sendo o mercado mais lucrativo, a paixão acaba por resultar em dinheiro ou torna-nos em líderes no nosso ramo de negócio. No entanto, ninguém neste mundo […]
Não aprecio lendas, prefiro-os cá!
No outro dia ia no carro a ouvir música e reparei que na minha playlist há vários artistas que já não estão entre nós e comecei a pensar que não gosto nada desta histórias das lendas! Eu gosto deles é cá a dar à perna nos concertos! Cheios de fibra e a darem-me música da […]
Entrevista: Vanessa Afonso
Maio é mês do Amor. Maio é o mês da MÃE. Não pode haver apenas um dia da MÃE. MÃE é todos os dias, a todas as horas. MÃE é Amor. E por isso, neste mês de amor puro perguntei à Vanessa se me queria responder a algumas perguntas. A Vanessa é provavelmente das pessoas […]
O Cancro e a Alimentação
Hoje venho falar do Cancro e a Alimentação durante a fase da quimioterapia. Este é talvez dos temas mais polémicos que eu possa escrever aqui no blogue. Digo polémico porque cada pessoa tem a sua experiência e às vezes é difícil, aceitarmos a opinião dos outros. Mas como tenho recebido tantos e-mail’s sobre este tema, […]
É a minha nova amiga… e tem 73 anos!
Sou muito distraída, e raramente me lembro de uma cara. Mas há pessoas que sobressaem… Há pessoas que têm uma luz qualquer, que me chamam à atenção. Cada vez que ia ao ginásio, lá estava esta senhora sempre fresca, fofa e bem disposta. Sorrisos para cá, abraços para lá, conhecia toda a gente, toda a […]
Ela não conhece a Cristina Ferreira
No outro dia estávamos quatro pessoas à volta de uma mesa a conversarmos sobre marcas, marketing, tendências, influências e quando começamos a falar de Portugal, falámos daquilo que é considerado um fenómeno: Cristina Ferreira. E de repente a Sunshine (chamo-lhe assim, porque falei dela aqui) diz: “Tenho que ir investigar sobre essa tal Cristina para […]
7 truques para sermos mais saudáveis
Hoje venho partilhar alguns dos muitos truques que sigo para ser mais saudável. Rir mais! Há várias formas de conseguirmos rir mais durante o dia, uma delas passa por nos rodearmos de pessoas naturalmente bem dispostas. Depois, há quem goste de anedotas ou aqueles vídeos cómicos, basta ir ao Youtube e em 5 minutos já […]
Dar e receber… será mesmo assim?
Quando era uma jovem teenager (ainda sem a era do facebook e os 4567843948 amigos virtuais) achava que tinha imensos amigos. Achava que as pessoas gostavam todas muito de mim e de me ter por perto. Era sempre convidada para tudo e mais algumas coisa e muito solicitada. E de repente, fiquei doente e percebi […]
Dietas… modas… afinal o que se passa?
Já falei algumas vezes aqui no blogue que faço algumas escolhas totalmente conscientes, acompanhadas e acima de tudo, não sou refém de “dietas ou alimentos da moda”. Gosto de “meter para dentro” coisas boas, prefiro alimentos que sirvam de combustível bom ao meu organismo ao invés de me envenenar. Mas estou longe de ser fundamentalista. […]