Livro | Comer Nutrir Brilhar de Amelia Freer

Eu adoro este livro! Aliás, confesso que sou obcecada por livros de estilo de vida saudável. Aprendo tanto mas tanto com estes livros. Não sou fundamentalista, mas gosto de conhecer novos produtos e novas ideias. Este livro chama-se: Comer. Nutrir. Brilhar. É um best seller e foi escrito pela maravilhosa Amelia Freer, a terapeuta nutricional, […]

Jéssica Athayde | Não queiras ser perfeita, mas faz o melhor por ti

Hoje venho falar do livro da Jéssica Athayde – Não queiras ser perfeita, mas faz o melhor por ti. Antes de opinar sobre o livro, quero dizer que sempre simpatizei com a Jéssica. Quando apareceu nos Morangos com Açúcar achava-lhe graça, de vez em quando sentia-a frágil e até insegura. Não a conheço, nunca privei […]