Livro | Comer Nutrir Brilhar de Amelia Freer

Eu adoro este livro! Aliás, confesso que sou obcecada por livros de estilo de vida saudável. Aprendo tanto mas tanto com estes livros. Não sou fundamentalista, mas gosto de conhecer novos produtos e novas ideias. Este livro chama-se: Comer. Nutrir. Brilhar. É um best seller e foi escrito pela maravilhosa Amelia Freer, a terapeuta nutricional, […]

Receita: Batido Amarelo da Felicidade

Batido Amarelo da Felicidade ou para quem queira: Yellow Happy Smooth! 🙂 Porquê Batido Amarelo da Felicidade? Porque adoro este batido. Porque é amarelo. E porque para mim, a felicidade, se fosse uma cor, seria amarelo. Este batido é sempre bem-vindo, principalmente aos fins-de-semana quando há mais tempo para tomar o pequeno-almoço. É muito fácil e […]